「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」凡事要忍耐，愛是永不止息！

大家好，您們相信愛嗎？今天是銀藍光，主元素是「全然相信愛」。
因為相信愛，所以能等待。
因為能等待，所以能包容。
因為能包容，所以有盼望。

「相信愛」三個字，聽似簡單，但做真不容易！
《識透生命真相》一書提到，信任來自於靈性，靈性關係必須出於完完全全的信任，而人跟人關係最大的障礙，就是不能信任。信任，是一種生命的層次，一種狀態，也是一種特質；越操練，來到自己生命中的人、事、境、物，就越是能信任的；一切心想事成，在行動上的呈現是「就是去做」。這樣子的人生，大家想要嗎？

我是一位老師，回想起從國中到修煉前的自己，最常犯的毛病就是胃痛、胃脹氣，常痛到整個人會無意識昏倒或是得躺在床上半天。修煉後，經由立如松及煉和氣，開始大量排除內在的負面能量，十年前我就忘了自己曾經是長期胃疾患者。

胃是情緒的受納器，因為無法包容、不如己意、不相信愛，所以才會產生情緒，我體會到——擴大自己的容器才是根本。

開始接二十一道光後，經由大愛光老師每日的法理闡釋，我才意識到自己有許多看似小小，卻異於往常的大改變，尤其是對孩子及學生的包容度擴大許多。最神奇的是這樣的改變超級自然，不用刻意去改、去壓，只要持續接光，量夠了，就會自然產生質變；這樣的修煉，是不是超棒的！

說話速度放慢，接受「成長是需要時間的」這個事實；享受主軸，收回自己，而非對外要求。這一切的背後都來自於相信愛的能量提高了，相信不用急，反而可以學得更徹底、體會更深；把這一個當下過好，才有下一個當下的好，這樣一步步鋪陳出來的，就是我們的人生。

最後，跟大家分享最近一個非常深刻的體悟：原來是自己一直被包容著、被愛著、被信任著，而因為這些被包容意識的開啟，連結了我內在長期以來存夠的包容能量庫，讓我得以相信自己也可以去包容、去愛人、去學習信任，並相信自己的存在是非常有意義的，就像今天的分享。

感恩所有生命的愛！